Brain Fog
„Ce am vrut să spun?” Da. Știm cu toatele fraza asta.
Uneori cuvintele fug. Gândurile se încurcă. Te oprești din propoziție și nu mai știi unde erai. Nu este un semn că „îmbătrânești” și nu indică, în sine, începutul unei boli.
Estrogenul scade. Creierul procesează informația puțin diferit în această perioadă:
-
De aceea apar lapsusurile.
-
De aceea multitasking-ul devine greu.
-
De aceea te simți uneori „în ceață”.
Această schimbare face parte dintr-o tranziție naturală. Poate fi înțeleasă, gestionată și susținută - iar tu nu trebuie să treci prin ea singură.
Ce e normal vs. când cerem ajutor
Normal în perimenopauză:
-
îți ia mai mult să-ți amintești cuvinte simple
-
obosești mult mai repede când faci mai multe lucruri deodată
-
ai nevoie de pauze ca să-ți refaci atenția
-
uiți lucruri mici, de zi cu zi
Mergem la medic când:
dacă schimbările apar brusc și se intensifică repede
dacă memoria se deteriorează vizibil
dacă apar modificări de comportament
dacă simți că nu mai poți funcționa la muncă sau acasă
Date lipsă în România
Nu există statistici oficiale despre:
câte femei trec prin „ceață mentală”
câte lipsesc de la job din cauza simptomelor
câte primesc sprijinul medical corect
Fără aceste informații, nu putem schimba nimic în Romania.
This is the space to introduce the business and what it has to offer. Define the qualities and values that make it unique.
Hai să vorbim deschis.